Experiencia interna es esencialmente aquella cuyo origen o expresión tiene lugar dentro del cuerpo y el sistema nervioso de cada persona en particular.
Es una combinación de memoria, imaginación, y emoción.
Las experiencias internas son primariamente asociadas con la actividad del sistema nervioso central, autónomo de nosotros los humanos.
Ellas han de ser contrastadas con las experiencias externamente orientadas que derivan de los órganos sensoriales y otras estructuras periféricas del sistema nervioso.
Las experiencias externamente orientadas, se relacionan a la información que viene a través de los sentidos, a través del medio ambiente, (entorno), en la que la persona esta.
Mucho de la PNL esta enfocado a la experiencia interna. De hecho la PNL se ha definido a si misma como “el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva” La PNL cree que primeramente le respondemos al mundo a nuestro alrededor con base a nuestra experiencia interna,
Es nuestra experiencia subjetiva la que constituye nuestro mapa del mundo y la mirada que le da sentido y significado a los “datos” información que nos llega a través de nuestros sentidos
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