Esto tiene que ver, oír, sentir, con el grado en que nosotros nos valoramos, nos estimamos, nos respetamos, nos consideramos, nos juzgamos, nos evaluamos, en general y e diferentes contextos a nosotros mismos. Se relaciona con el sentido de identidad, y al sentido de uno mismo.
¿Qué auto imagen tengo, otros se preocupan por que imagen proyecto?
¿Qué cosas creo de mí, otros se ocupan más sobre que los otros creen de mí?
En el fondo lo valido, importante es que la autoestima es una función de creencias sobre sí mismas, sí mismos. Y no lo que otras u otros piensen, digan, crean sobre ti. Lo que importa es como te valoras tu a ti misma(o), tu propio sentido de Valia.
El profesor, el célebre Abraham Maslow, incluyo la autoestima como elemento clave en su ya muy conocida jerarquía de las necesidades humanas. Recordando a dicha jerarquía esta en su inicio (cuya forma era de pirámide) en cuya base colocaba Maslow la supervivencia física, luego la seguridad, amor y afecto, autoestima y actualización, y de acuerdo con el autor de esta pirámide la autorrealización, no es realmente obtenible, esta es más bien un proceso que se prolonga durante toda la vida. El proceso entonces es el de desarrollarse continuamente, es decir desarrollar nuestro potencial, nuestro empoderamiento, crecimiento y desarrollo, en vez de la búsqueda del SWER perfecto, cosa que solo lo logra DIOS
Continuando con Maslow la autoestima incluye, envuelve, la necesidad por el autorrespeto, verdad, relevancia, y valor, todo lo que sea necesario para que la persona pueda experimentar SIGNIFICADO, propósito, plenitud en la vida de cada cual.
Así que podemos ver, oír, sentir, el que podamos ir desarrollando, construyendo, la autoestima es un aspecto vital en el desarrollo humano, en el crecer, en el empoderarse. Recuerdo el dicho, pero no el famoso que lo dijo y dijo “la autoestima es a la mente-cuerpo y espíritu, lo que la comida sana y nutritiva es al cuerpo” y creo que en realidad es más que eso para el SER del humano.
La autoactualización según Maslow solo podía iniciarse al ya haber logrado cierto grado de autoestima (la autoestima es cuestión de grados), él Maslow creía con ahínco que con la utilización de nuestro potencial de forma incremental y de la mayor forma posible, lo más completa posible, e que nos vamos moviendo desde las conductas de autosabotaje, autoderrota, hacia las conductas que se orientan hasta llegar al proceso de autorrealización dejando atrás las “derrotas”, en PNL nosotros sus practicantes estamos convencidos que “fracaso no existe, es solo feedback útil para seguir adelante” y honramos así esta premisa.
A medida que nuestro potencial se va desarrollando más nos vamos “amando” en el buen sentido de la palabra, (no como narciso, que terminó ahogado en el lago que le daba su reflejo)
Por el otro lado Alejandro Dumas, sobre el SI MISMO, dijo: “Una persona que duda de si misma, e una persona que se enlista en el ejercito enemigo, y empuña el arma contra sí mismo”
Podemos observar que entre la jerarquía de Maslow y el Modelo de Niveles Lógicos (neurológicos), formulado por Robert Dilts,( científico mayor de la PNLSdeNC, y a quien tuve y tengo la suerte de ser mi mentor en mis estudios de PNLSdeNC), así la autoestima de forma clara se relaciona con el nivel de identidad y las creencias de la persona sobre si misma, su identidad.
La autorrealización esta en paralelo a la búsqueda y empeño, de una persona en la búsqueda de su visión, misión, y propósito, lo cual se relaciona con la conexión entre Identidad y los niveles espirituales de percepción humana. (nada que ver con religión, como humanos somos cuerpo-mente y espíritu, no cuerpo mente y religión, ojo no confundir la espiritualidad en el ser humano con religión, eso es un craso error.)
Para la perspectiva de la PNL, la autoestima se relaciona a, pero es diferente, de las creencias de las habilidades de una persona, lo que vendría a ser una perspectiva de autoeficacia.
La autoeficacia – su expectativa tiene que ver con las creencias de la persona sobre sus habilidades para el logro de lo que ella o él, desean.
La autoestima es una función de si la persona cree que él o ella es valiosa, merecedora de lo que desea.
La carencia de la expectativa de autoeficacia conduce a un sentido de inutilidad, o sea carencia de que no tiene lo que se necesita para ayudarse a si mismo, ayudarse sin necesidad de dinero, o de algo material, a veces, no desean ser ayudados, y se ponen mascaras de pobrecito yo, de pantallero relumbrón, o de yo soy mejor que tú, con lo que buscan “ocultar” lo que ha ojo de buen conocedor no se puede ocultar, por dentro llevan sentimiento de desamparo, debilidad, impotencia.
La carencia de la autoestima, produce una sensación de falta de Valia personal “no valgo” “no me lo merezco” y ahuyentan todo lo que el Universo tiene para ellos.
La baja autoestima con frecuencia procede de unas creencias limitantes (imaginarias, otras veces inconscientes) y de “improntas” negativas que surgen de la historia personal de cada quien.
La PNL afortunadamente, sobre todo la Sistémica y de Nuevo Código, ofrece un número de poderosas técnicas y procedimientos que pueden ayudarnos a identificar y a transformar las creencias limitantes o “Virus Mentales” que contribuyen a la baja autoestima.
Procesos como:
Reimprontas
Ciclos de cambio de creencias
La integración de creencias en conflicto
Son algunas de las ayudas, que contribuyen en el reconocer y darles un viraje a creencias, juicios dañinos al Si Mismo, Autoestima, Identidad.
Oros procesos de la PNL como:
El procedimiento de instalación de creencias el…
Gentling (proceso que involucra el cambio transgeneracional y es un fenómeno aparentemente distinto del…
Imprinting (que es una forma especial de aprendizaje, y será producto de otro posteo) y nel formato de la
PNL Generativa, que puede ser utilizado para crear y fortalecer creencias Empoderadoras y afirmaciones que apoyen nuestra autoestima, y autorrealización.
Yorumlar